Aviso

Divulgação da campanha "Há saltos que podem mudar a tua vida!

Edital

Edital 2026/2 - Passeios na Minha Terra 2026

Edital

Edital 2026/2 - Assembleia de Freguesia 17-06-2026

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DL | Ascendi IGI - Edital para Abate de Árvores

Aviso

Campanha de Vacinação Antirrábica e Identificação Eletrónica (CVARIE) de cães - entre 01 de junho e 30 de setembro.

Edital

EDITAL 1/2026 - Apresentação de propostas loja n.º 12 - 1º piso

Divulgação da campanha "Há saltos que podem mudar a tua vida!

Com a chegada do verão e da época balnear, a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) volta a promover a campanha nacional de sensibilização "Há saltos que podem mudar a tua vida!", com o objetivo de alertar a população, em especial os mais jovens, para os riscos dos mergulhos mal calculados e para as graves consequências que estes acidentes podem provocar. Todos os anos, cerca de 100 portugueses sofrem lesões na coluna vertebral associadas a acidentes de mergulho, muitas das quais resultam em incapacidades permanentes. Através desta campanha, a SPPCV pretende reforçar a importância da prevenção e da adoção de comportamentos seguros em praias, piscinas e outras zonas balneares.

Análises de águas na Freguesia - 11/06/2026

DGS - Inverno | Infeções respiratórias

A Direção-Geral da Saúde (DGS) reforça a recomendação para a vacinação contra a gripe e COVID-19, bem como a adoção das seguintes medidas, para se proteger do frio e das infeções respiratórias:FRIOMantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa; Hidrate-se: ingira líquidos e sopas; Mantenha a casa quente: Verifique se os equipamentos de aquecimento estão em condições de ser usados e o estado de limpeza da chaminé da lareira; Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás, ventile as divisões da casa. A acumulação de gases pode causar intoxicação ou morte; Evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar; No exterior, tenha cuidado com quedas; Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde: Tome os medicamentos para a sua doença conforme a indicação do seu médico; INFEÇÕES RESPIRATÓRIASSe tem mais de 60 anos, ou faz parte de um grupo de risco Vacine-se contra a gripe e COVID-19Numa altura em que são mais frequentes as infeções respiratórias, é importante: Lavar ou desinfetar as mãos; Adotar a etiqueta respiratória; Manter o distanciamento físico; Arejar e ventilar os espaços;Optar por utilizar máscara em locais muito frequentados ou espaços fechados, sempre que tiver sintomas de infeção respiratória.Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajudando-os a protegerem-se. Mais informação pode ser obtida na página da DGS.Recordamos ainda a importância de Ligue antes, Salve vidas. Quando necessário, contacte o SNS 24 – 808 24 24 24 ou em caso emergência o 112

Oportunidades - Cursos de Aprendizagem - IEFP - com bolsa para jovens

Oportunidades - Cursos de Formação IEFP para jovens com mais 18 anos 

"Sou + do que" - Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar

Campanha de Consciencialização "Há saltos que podem mudar a tua vida!" SPPCV

A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (@sppcv) está a promover a campanha de consciencialização intitulada “Há saltos que podem mudar a tua vida!” . Esta iniciativa tem como principal objetivo alertar a população, especialmente os mais jovens, para as consequências dos mergulhos mal calculados, que afetam cerca de 100 portugueses por ano.Entre maio e setembro, período correspondente à época balnear, regista-se o maior número de acidentes relacionados com mergulhos. A elevada afluência a praias e piscinas torna essencial reforçar os cuidados e alertar para os riscos de mergulhar em locais desconhecidos ou em águas com pouca profundidade. Para prevenir as lesões na coluna, a SPPCV recomenda:Verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar;Respeite as sinalizações e permaneça dentro das áreas supervisionadas, seja na praia ou na piscina;Nunca mergulhe sobre o efeito de álcool;No mar não se atire de cabeça, entre sempre primeiro a andar, e na piscina escolha o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade;Não corra em redor da piscina para prevenir quedas;Mais informações em: https://sppcv.org/#hásaltosquepodemmudaratuavida #sppcv